Cześć. Czy spożywacie zdrową żywność? Jeśli tak, to w jakich sklepach ją kupujecie ? Ja dopiero zacząłem poznawać zdrowe jedzenie i znam Jarmak Natury https://www.jarmarknatury.pl/zdrowa-zywnosc . To miejsce oferujące ekologiczne kasze i inne produkty między innymi pochodzenia polskiego, ale i kosmetyki naturalne, nie zawierające chemi. Muszę się tam zaopatrzyć w sól do kąpieli i mydło. 

Różnie kupuję zdrowe produkty, czasem w sklepiku osiedlowym ale częściej w markecie, dużo też sama przygotowuję rzeczy, np takie gruszki w https://www.kamis.pl/przepisy/przetwory/gruszki-w-syropie%C2%A0syropie a to świetny i zdrowy deser

Ja kupuję zdrową żywność w Lidlu. Jest, tam dostępnych wiele produktów Bio 

W najnowszej gazetce Lidla  https://www.gazetkonosz.pl/lidl/  jest sporo owocowo-warzywnych zdrowych przysmaków. 

Dzisiaj trudno jest znaleźć całkiem wartościowe produkty, pozbawione szkodliwych substancji. A mimo to,  catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/katowice  dba w zupełności o wszystko. Bo dla nich liczy się pełne zadowolenie klienta- to, aby czuł się on dobrze i osiągał swoje wyznaczone cele. Dlatego uważam, że warto zdrowo się odzywiać z cateringiem dietetycznym.

Najlepiej jeść mało przetworzoną żywność, dużo warzyw, owoce plus orzechy, niedużo mięsa, unikam mięsa przetworzonego. Dobrze jest też się edukować bo krąży wiele mitów żywieniowych, na sam temat witaminy c jest ich sporo, można o tym przeczytać więcej na blogu Phamily

Ostatnio czytałem na blogu medycznydetox o ciekawym rozwiązaniu poprawiającym odporność, są to kroplówki witaminowe, przeczytajcie sobie o tym, może ktoś z Was korzystał?

Zawsze czytam etykiety, nie kupuję niczego, co ma tonę cukru i całą tabliczkę mendelejewa. Polecam do słodzenia miód nawłociowy https://smakitucholi.sklep.pl/kaszubskie-miody/miod-nawlociowy jest świetny i przede wszystkim bardzo zdrowy.

Do jedzenia bardzo zdrowo jest wypić dobre wino. Polecam więc poczytać o tym, jakie wino do obiadu https://winayo.pl/pl/blog/category/Wina-do-dan/4 będzie najlepszym wyborem. W mojej kuchni wino to podstawa.

Tak naprawdę gdy chodzi o samą żywność jest na pewno ona bardzo ważna i ja jestem zdania, że również wiele ciekawych informacji można znaleźć właśnie w sieci. Na pewno nie jeden blog kulinarny jest właśnie dlatego ważny, gdyż to w nim jesteśmy w stanie znaleźć wiele ciekawych informacji.

Każdy ma inne zapotrzebowanie na suplementy diety dlatego nie da się tego z góry powiedzieć. Jednak można polecić świetnie wyposażoną aptekę internetową. Jest to ta apteka: https://a-manada.pl/p-poz-9-lacti-synbio-10-kapsulek-dlugi-termin-waznosci . Tam na pewno znajdziecie coś dla siebie.